荞麦面热量经常食用荞麦会不会长胖

而100g米饭的热量是116大卡每100g荞麦面的热量是340大卡就热量来说

在家想吃面条的时候我都会做荞麦面来吃,荞麦面的热量真的

wildfieldhealth|荞麦面和挂面热量差不多,为什么荞麦面能减肥?

怡力0脂肪荞麦面200g*6袋粗粮低脂健身热量主食健身代餐饱腹挂面