饱腹感强虽说低热量低碳水,但鸡胸肉的饱腹感杠杠的,原因不难想象

早餐吃鸡胸肉沙拉,低热量高蛋白的早餐,真的是最合适不过了

如果少放油热量就会减半,其次就是红烧肉毕竟

教你简单做出美味又不柴的5道低热量鸡胸肉料理

附热量低卡低脂的火腿片减脂也要吃肉