五毛美图【平卧和平躺的区别图片】包含颈椎病正确睡姿平躺和起床的错误与正确姿势图片免抠素材,正确的睡姿是右侧卧位还是平躺着大部分人更适合平躺着睡,平卧于硬板床上,患肩朝下,尽量将肘部弯曲成90°,然后用健侧手抓住患,无论是平躺还是侧卧,最好准备两个枕头,一个枕脖子,一个夹在膝盖处.等图片的集合。