膝盖前侧痛髌下韧带炎膝眼积液一招解决

分布位置也非常讲究,正好对应着膝关节的几大重要穴位: 阳陵泉,膝眼

每天1次,症状改善后隔天1次.配内膝眼艾灸效果更好.

膝眼的位置

按摩详解: 1,膝眼穴