
拯救溜肩和圆肩想要改善这溜肩和圆肩问题,首先就要从纠正自己的日常

a. 圆肩 b. 斜方肌 b

一共有两种戴法,可以 一键解决高低肩,窄肩,圆肩,溜肩以及塌肩等问题

圆肩,溜肩如何改善?这4个练肩动作来拯救你的肩膀!

溜肩 元凶1:圆肩 圆肩的表现是肩部前扣,圆肩还会让人的后背显
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