
驼背,圆肩,含胸,统统都走开! | 办公室轻运动(15)

体态猥琐不自信的罪魁祸首:圆肩

圆肩驼背

还在为圆肩而苦恼?这几个动作放松肩部,消除圆肩
图片内容是:圆肩

我们经常说的圆肩驼背,到底是怎样的呢?

怎样矫正驼背圆肩?

怎样改善圆肩?

【21天瑜伽计划】第二季 day 18:改善"圆肩驼背"

还在圆肩驼背学会这几个动作助你重拾挺拔身姿
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