腰椎间盘突出急性发作不要一直卧床静养,在卧床休息期间也可以采取

10种与患病相关的睡觉姿势

而且还可以预防长期 a target="_blank" href="/item/卧床/3505230"

2,训练结束后,先卧床休息1到2分钟,然后在家属的帮助下缓慢坐起.

睡眠,卧床休息