增强脾胃功能,防治脾胃疾患,可利用好"三剑客",即上脘,中脘和下脘!

手微握拳,拇指腹点按于穴位上,先顺时针点揉,再逆时针点揉,如此交替

因为脾胃为气血生化之源,后天之本,所以艾灸中脘穴对女人有多重要.

取穴:中脘,位于上腹部,前正中线上,当脐中上4 寸;内庭,位于第2,3

上脘,中脘,下脘的各自功用是什么?