用小儿推拿"消灭"食积,效果也是棒棒哒

腹泻克星三大穴:中脘穴,天枢穴,上巨虚,温补脾肾,散寒止泻.

腹四针~~中脘 2天枢 关元 摘自《针灸大成》

【按摩手法】用拇指指腹按揉天枢穴1~3分钟,长期按摩,可以改善便秘

中脘穴/天枢穴位置

艾灸天枢穴和三阴交调理肠胃

中脘穴:胃上方,肚脐上4寸.天枢穴:肚脐左右旁开2寸.关元穴:肚脐下4寸.

5.天枢穴

图8-1-1中脘,神阙,天枢