用拇指或中指按压天枢穴半分钟

天枢穴:属于足阳明胃经,是手阳明大肠经募穴,位于腹部,横平脐中,前正

天枢穴的准确位置图准确位置

按揉天枢穴1~3分钟,长期按摩,可以改善便秘,消化不良,治疗打鼾的功效

天枢穴

天枢穴位于足阳明胃经,穴位平脐,犹如天地之枢纽,因而叫天枢穴,位置就

天枢穴:位於人体中腹部,肚脐向左右三指宽处

按摩穴位有什么不同功效?

建议大家在起床,睡觉前, 顺时针按摩天枢穴一百下左右,这样就可以很好