216,佛陀吉祥卧在床.jpg

南怀瑾吉祥卧是睡觉的诀窍附示范图

介绍一种功德极大睡觉方法:吉祥卧 - 梦回故乡 - 梦回故乡

到实在不能坚持后,换成至简推荐睡姿养生功法六(右侧卧,类似于吉祥卧)

当你结束了一天的忙碌之后,晚上入睡时,姿势应像佛陀涅盘时的吉祥卧一