保持横跨步左右横跳1分钟,起身时手臂向上抬举并合掌,下蹲时向下甩动

反复横跳gif装逼王gif坂本gif左右摇晃gif

/a>》,反复横向左右跳,是二次元神秘技能之一

撑地抬腿 5.左右横跳接变向跑

反复横跳……那么难!

左右横跳

纵跳/横跳:左右跳跃,前后跳跃,旋转跳跃,八字脚开合跳,纵跳以及横跳

左右齐跳法在交叉跳法的基础上,左右横跳,一开始可能不习惯于这样的

双脚左右横跳20*4组4要求:开始的时候节奏稍微慢一点,适应以后加快