一,轻断食

【新华书店正版】轻断食:戒糖篇 引领全球瘦身人士的戒糖风暴减脂燃脂

这样子就是方便,平日有聚会就可以选择其他的时间,错开你准备轻断食的

二,生酮饮食期间轻断食的好处

书驿食帖轻断食开始一场身心修行