门闩式

门闩式跪立在垫子上,脚背着垫,左脚向左侧伸直,右手在右侧撑地,左脚

体式:门闩式 课后作业 - 简书

瑜伽体式门闩式的讲解

哈他瑜伽体式之一的门闩式,是常见的瑜伽体式.

46.门闩式

门闩式

左侧门闩式

紧致侧腰,缩小腰围,我选瑜伽门闩式!