年轻的女人,做一次深呼吸

第三,在考试当天,尝试深呼吸,深呼吸可以来抵消压力带来的不良反应

3种方法来深呼吸

深呼吸

缓解心悸,心慌——深呼吸

传统中医养生之腹式深呼吸

吸气的表情包

每天深呼吸坚持到64秒锻炼心肺还长寿自测你的呼吸是否合格

深呼吸 吸——停(屏气10~20秒钟)——呼,过程尽量均匀平缓.