时间:2023-09-29 08:40:36作者:大毛
踝跖屈
踝泵运动锻炼频次:跖屈,背伸运动每次坚持5秒,15~20次/组,每次5组,双
一文读懂踝关节的查体技巧汇总
踝关节跖屈活动训练
在过度的强力内翻或外翻活动时,踝关节处于跖屈位,使踝部韧带过度牵拉
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/7422432.html