生活小点滴:小腿抽筋的急救方法|小腿|游泳|肌肉

抽筋时肌肉明显紧绷,收缩,疼痛难忍,持续数秒或数十秒之后逐渐缓解,也

户外徒步时,腿抽筋咋办?

4,肌肉连续收缩过快:人在剧烈运动的时候,身体会处于比较紧绷的状态

老人夜晚小腿肌肉抽筋的预防