去皮铁棍山药(免摘)250克

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山药炒肉片,简单美味,营养快手菜

山药削皮后容易氧化变黑?简单一招,放多久都是白白的!

山药清洗干净,去皮,切薄片.

2. 山药去皮洗净

山药去皮,切段.

把山药先蒸再去皮山药在蒸过后里面的皂角素成分就会消失,这时再来

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