西瓜吃起来很甜,但实际上它属于低糖水果!每100克瓜瓤含糖量为6.
比较甜的西瓜每100g大约能提供41大卡的热量(日本食物成分资料库)
① 西瓜 空调屋,半个西瓜,一部好看的剧,是很多朋友周末休闲的主要
100 克西瓜肉的热量在27千卡左右,下面一小碗米饭的热量在180千卡左右
图片内容是:100g西瓜有多大一块
一块西瓜
【食栗派】到底多少西瓜抵一碗饭?糖尿病人不能吃西瓜?
西瓜西米露,另外准备100克西瓜切小块
8424西瓜 7kg±100g
但含糖量比较高,吃多了易转化为脂肪堆积 100克西瓜热源量