羊还是睡不着,一晚上翻来覆去就是睡不着,凌晨三四点醒来再也无法入睡

原创凌晨34点醒来却难以入睡医生除了3种病更多是996

恐惧失眠

失眠时,有哪些快速入眠的妙招?

心烦不安无法入睡,教你一招睡到天亮