失眠了,睡不着,你还在数羊吗?

多日来的加班生物钟紊乱了,睡不着数羊羊

睡不着就数羊?可能会让你越数越清醒.|图:originoo.com

尝试数羊,数饺子;想象自己至深大海中,星空下;起床散散步,再回来躺下

有了"她"陪你睡,晚上再也不用数羊了!

实在睡不着数羊没用

追光答应我下次睡不着时别再数羊了

深夜"数羊"睡不着 按摩穴位效果好

睡不着时,数羊真的有用吗?