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当代,射箭是一项从肌肉锻炼到精神健康都受益的健身活动,养身,养眼

有高位开弓,平开弓等等,不管用什么开弓方式,用力的方向与肌肉要正确

漫威惊奇队长又壮实了穿小背心射箭好酷手臂上肌肉线条太牛了

妈耶我的肌肉#射箭#国庆活动