糖友稳糖小食谱苦瓜

详细内容 平时人们多喝一些苦瓜茶,能有效预防高血糖发生,因为苦瓜糖

并且苦瓜可以让使用者的脂肪和糖分摄取量减少,能够带来更好的减肥

主要食材如图所示示意,苦瓜糖适量盐适量虾皮少许苦瓜适量app中收藏

原料:苦瓜,海灵菇,大蒜,糖,酱油,盐,醋,辣椒酱.