影响中老年人睡眠的因素
年过60岁,只需要睡5个小时就足够了?中老年人睡觉指南你了解吗
为何睡眠好容易长寿?提醒:中老年人睡前做对4件事,睡眠自然好
中老年人太早睡觉寿命会受影响建议转给父母看看或有帮助
图片内容是:中年人睡觉
斯坦福研究表明:快速眼动睡眠每减少5%,中老年人的死亡率增加13%-17%
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中年人睡眠不足6小时,或可导致痴呆风险增加?
原创中老年人每天睡觉超9小时更易患痴呆?医生:2种睡姿的确害人不浅
转告家人中老年人想要拥有好睡眠睡前尽量不要做这5件事