外展及内收髋关节 神经支配:臀下神经 起点:骶骨背面,髂嵴后部和腰椎

双手抱头——增加颈椎压力屈髋——髂腰肌会过度发力胸部贴近腿部

大腿根疼痛?容易忽略隐藏的凶手—髂腰肌(推拿解剖)

髂腰肌(腰大肌和髂肌)

腰椎,向斜下方倾斜约40度2,骨盆前倾的外观3,骨盆前倾的肌肉状态(1)