
其特征是由于长期骨盆前倾导致髂腰肌和胸腰段背伸肌短缩紧张,而腹肌

这条肌肉组要附著在腰椎前方,当长期久坐,会引起髂腰肌短缩,这时,紧

位于大腿前外侧,被股阔筋膜所包裹,为梭形肌.起点:起于髂前上棘.

物理治疗师必会髂腰肌功能性训练你会做吗

我们人体有髂腰肌,腰方肌等这些深层的肌肉.
其特征是由于长期骨盆前倾导致髂腰肌和胸腰段背伸肌短缩紧张,而腹肌
这条肌肉组要附著在腰椎前方,当长期久坐,会引起髂腰肌短缩,这时,紧
位于大腿前外侧,被股阔筋膜所包裹,为梭形肌.起点:起于髂前上棘.
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