时间:2022-09-16 22:38:26作者:大毛
(3)借助弹力带动作要领:双手正握单杠,间距与肩同宽,身体挺直,腹部
没有单杠稳固牢靠的特点,所要求更强的核心力量技术,即要有技巧与力量
在健身房也可以玩出单杠魔幻太空漫步!
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