1,选取鲜嫩的叶尖,用开水烫熟后,配以香油,酱油,醋,辣椒油,姜汁等调料

一盘炝炒苕尖 清炒苕尖

苕尖

懒人快手菜清炒苕尖,几步就学会,就算你是厨房小白都觉得简单

苕尖

蒜泥苕尖——老公最爱的素菜,没有之一!

秋天吃萝卜和白菜不如它百吃不腻清肠刮油越吃越瘦

新鲜美味的苕尖 苕尖

苕尖的营养价值