为什么高度近视的人不能做剧烈运动这次真的解释清楚了

不宜剧烈运动的常见病这类人千万别剧烈运动

二,为什么不建议在晚上剧烈运动?

成年人每周至少做150分钟的适度运动,比如健走,或至少75分钟的剧烈

为什么剧烈运动后不能马上喝水