跳芭蕾舞时候的脚就是用脚尖立的吗,不是的话,是怎么立起来的

站姿抬脚尖的跟腱拉伸

在人体中有许许多多杠杆,甚至踮一下脚尖都是人体杠杆在起作用.

高清脚部穴位图大全附足疗口诀

每天坚持踮脚尖15分钟一段时间后或能帮你解决5个问题