是基于过软的床会让脊椎凹陷,从而导致腰椎间盘突出等症状更加明显

缩短或者变紧,晚上平躺时,床垫对腰椎和软组织直接施加压力

脊柱健康姿势-生活篇

腰椎曲度变直了,还有可能恢复吗?

卫士提示:如果你在平躺的时候腰椎已经很贴床面,就没有必要再在膝盖

腰椎间盘突出的注意事项.除了游泳外,三个动作帮助你不再犯

腰椎正确睡姿图片大全

平躺

睡硬板床不能治腰椎间盘突出3个小误会一次说清