腰部可以感觉到有托撑感,有助于维持腰椎正常的生理前凸,缓解疲劳.

腰椎间盘突出要静养,是一直躺着不动吗?

越松弛,力量减弱,骨盆在股直肌的拉力下发生骨盆前倾,使得腰椎前突

侧躺时,重力对脊柱的压力要远大于平躺时,脊柱的压力也会相应地提高

腰痛就一定是腰椎病错医生带你分辨急慢性腰痛的原因