时间:2023-03-14 04:32:35作者:大毛
瑜伽八曲式地进入与退出要点讲解,帮助建立身体觉知和
能运动到身体每块肌肉的13个瑜伽动作
八曲式的变式,双手置于地面,双腿与双脚并拢,互相紧贴,膝关节处弯曲
第四式:八曲式
2017天津第二届健身瑜伽大赛 运动员赛前培训手册
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