时间:2023-06-01 21:17:57作者:大毛
中国武术文化传承第三课 【一段长拳】/示范:周炜皓 李梦涵
桩功是武术的基础,但绝非都是马步! 外家拳也不都是马步.
马步撑掌
洛阳路第一小学武术操完整动作讲解
扎马步是武术操的基础,双手脚发力
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