外劳宫补肾法两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤

外劳宫的准确位置图外劳宫的作用

下面给大家分享一个人体自身补肾法,就是外劳宫补肾法.

外劳宫穴穴位的准确位置图及作用

4.揉外劳宫

是亥时尾,子时头,此刻地气最旺,地气通过内劳宫吸入,穿过外劳宫直接

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中医教你按摩外劳宫穴补肾的方法及其外劳宫穴的位置