现在他来了 起跳,引体上拉 5x25米折返跑 那是

壮年一组(男)模拟测试25米×4往返跑

30至16:00)自由活动⑧4x50米接力折返跑⑦15米至25米袋鼠跳⑥25米车轮

图1-15×25米折返跑场地示意图(二)专项技术传准(1)考试方法:如图1-2

体育单招525米折返跑训练法