时间:2022-12-06 23:47:19作者:大毛
现代爬行理论
只有四肢协调,动作正确的匍匐爬行和手膝爬行才能算入爬行的500小时内
场面壮观!郑州市民爬行锻炼风靡 对治一种病竟有奇效
动作二:四点支撑爬行
发展爬的动作,完善手脚,手膝爬行动作,发展力量,灵敏和速度等运动素质
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