笔管鱼怎么做更营养?

美食丨带籽的笔管鱼 难以抗拒的美味

2斤满籽鲜活冷冻大笔笔管鱼全籽带籽籽乌爆头冷冻鱿鱼

这样做出来的笔管鱼,肉质细嫩鲜美,脆弹爽口,比爆炒的好吃多了

笔管鱼比管鱼

笔管鱼

笔管鱼也叫笔管蛸,是一种很凶猛的小家伙,营养价值非常高,属于高蛋白

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