解剖:冈下肌,冈上肌,小圆肌,大圆肌和肩胛上神经.

③肩袖的三块肌肉起源于肩胛骨.

肩胛骨是连接脖颈,胸腔和背部的主要纽带,有16块肌肉都在依附着它活动

蝴蝶骨翼状肩手支撑肩胛骨突起这组肌群尤其要注意啦

引起脖子酸痛的关键肌肉肩胛提肌