救命我要如何与完美主义的同事相处

一切等你准备好

这其实就是是适应不良型的完美主义.

一个"完美主义"者的自白:你看似追求完美,其实只是在避免犯错

03 告别"完美主义"的2种实操指南.

完美主义有困扰你吗

完美主义在心理学中指一种不断追求快而准或基本准确的主义,追求完美

这本书的主题是如何改变自己一直追求完美主义的极端思维,培养灰度

最开始,完美主义者追求的可能是在学校里努力拿到全优的成绩,在社交圈