尤其是三文鱼dha含量很高,而且磷小刺少,肉质细嫩鲜美,口感爽滑鲜香.
1,痛风者,过敏体质的人忌食三文鱼;因为海鲜富含嘌呤,吃多了加重痛风
217种常见食物的嘌呤含量表(整理版)
human营养:不吃三文鱼,宝宝dha从哪儿来呢?
相比其他食材,三文鱼营养价值体现在较高的不饱和脂肪酸含量上.
尤其是三文鱼dha含量很高,而且磷小刺少,肉质细嫩鲜美,口感爽滑鲜香.
1,痛风者,过敏体质的人忌食三文鱼;因为海鲜富含嘌呤,吃多了加重痛风
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相比其他食材,三文鱼营养价值体现在较高的不饱和脂肪酸含量上.