【挑战365天正能量速写画】第085期:78岁奶奶坚持做俯卧撑6年

针对腰背痛: 1,平板支撑:采用俯卧撑体位,前臂着地与肩同宽.

600n的同学在做俯卧撑,a点为重心,则地面对他双手的作用力大小为 n