时间:2022-06-13 19:09:38作者:大毛
为肩部,内收,内旋动作,正常情况下,中指尖可经背后触及对侧肩胛骨下角
训练站姿,男生们通常把双手背到身后,白色衬衣,搭配黑裤子和马甲,显得
背手式
丁字步背后握指式站姿
但建议站立的时候把两手别在背后,就这样自然而站.
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