昨天去市场闲逛,意外的发现猪肉铺案板上有两个猪腰子,想到很久没吃过
撕去猪腰子外膜,横着切开猪腰子,片除里面的白色骚筋.
将洗净的猪腰子从中间切开,如图中间白色的去除,扔掉.
猪腰清洗浸泡,用刀处理掉上面的白色东西
图片内容是:猪腰子颜色发白
洋葱爆炒猪腰子
溜腰花-【不腥气,健康少油】做法,猪腰子,对半切,把这个白色的筋膜
01先把猪腰子用利刀削掉里面的血管,那层白色的膜,这是第一步,一定
把猪腰子这样做,吃着嫩,不腥也不臊,特别适合夏天吃
猪腰对半切开,用把较锋利的刀把里面白色的筋片掉,一定要清理干净