辣炒猪腰子,猪腰子剥去薄膜,.将腰子顺长对半切开

猪腰子清洗干净,平刀从中间切开,撕掉外膜,切掉腰子中间白色的骚筋

猪腰从旁边面切开两半

猪腰对半剖开,洗净后泡半个小时.

猪腰对半切开,用把较锋利的刀把里面白色的筋片掉,一定要清理干净

将洗净的猪腰子从中间切开,如图中间白色的去除,扔掉.

猪腰对半切开一定要把这些

1.猪腰子切开,把中间白色物体切掉!

溜腰花-【不腥气,健康少油】做法,猪腰子,对半切,把这个白色的筋膜