刺激痞根穴可以采用按揉的方法,用食指指腹对穴位进行旋转按揉,每次按

经外奇穴痞根穴

艾灸痞根穴治子宫肌瘤

治疗腰部疼痛的痞根穴

痞根穴:消痞止痛,健脾和胃!

痞根穴位位置图_痞根穴的功效与作用_按摩手法

痞根穴位于腰部,当第一腰椎棘突下,旁开3.5寸.

学一穴痞根穴治疗腰肌劳损肾下垂

2,按摩法用大拇指指腹揉按痞根穴2~3分钟,长期坚持,可以治疗腰脊强痛