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调整作息时间.早睡早起,才能保证精力充沛!

2018年,我帮助500人养成了早睡习惯!从实践中得出了这个结论!

正槿凌云幼儿园a1班《早睡早起好习惯》养成记

暑假也要早睡早起哦!

小朋友们,每天要按时起床,做晨间锻炼,吃早餐,每天做到早睡早起,才

习惯养成12早睡列计划并复盘