腹斜肌练习才会让腹肌更立体,锻炼方法大全及腹肌详细说明动图

各 眼 外 肌 的 主 要 与 次 要 作 用 上直肌 下斜肌 外直肌 上斜肌

腹内外斜肌训练2个动作推荐

上下斜肌)他们共同控制了眼球的上下内外的转动

上面的曲线表示右眼垂直运动的时候,斜肌与垂直直肌的作用力大小示意

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右眼下斜肌麻痹

腹内斜肌,腹外斜肌-影响身体旋转的重要肌肉

现象:脊柱是一个整体,上下之间相处影响,骨骼和肌肉之间也相互影响