武当秘传擒拿手(4)能以小取大,以柔克刚,以弱胜强

少林擒拿手.一种是以反骨擒拿为主,擒摔兼施的实用防身技术,以 - 抖音

擒拿 重击要害(上),这招式狠,先使敌不能动弹,再狠击

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擒拿的基本手法【一】