不会踩水 = 放弃一种自救方式

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【技能提高】长游不累技能:蛙式踩水手腿动作详解

不会踩水 = 放弃一种自救方式

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救生员蜀黍表示:"狗刨姿势很单一,双手都朝下打水,双脚都朝下踩水

深程度的体会,紧接着的蝶泳,蛙泳和踩水不用多久时间就能上手和学会了

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